Учимся жить здесь и сейчас

 Научиться жить здесь и сейчас.

Жить настоящим.

  Одна из причин того, что человек не может почувствовать себя счастливым – это неумение жить здесь и сейчас, жить настоящим. Мы часто вспоминаем прошлое, бесконечно прокручиваем события давно минувших дней, жалея о том, чего уже никогда не вернуть, мучаемся от невозможности изменить то, что произошло. Или воображаем, мечтаем о несметных богатствах, заморских странах, принцах с внешностью киноактера. И ждем, ждем, ждем. Но, как правило, так и не встречаемся со своей мечтой.

 Жить воспоминаниями выгодно.

Почему же человек так часто обращается к прошлому или грезит о будущем? Оказывается, ему это выгодно! Почему?

• Это шанс «не напрягаться», уклоняться от решения реальных задач, не замечать проблем, которые требуют внимания сегодня.

• Это возможность избежать ответственности за свою судьбу, за то, что не удалось сделать.

• Это способ «сберечь» свои эмоции, не переживать, не огорчаться.

• Это возможность жить в мире иллюзий, прячась от действительности.

Но надо набраться душевного мужества и понять, что прошлое – это ушедший поезд, а будущее – журавль в небе, мечта, которая, возможно, никогда не станет явью. Конечно, нужно пользоваться опытом прошлого, помнить его уроки, с надеждой смотреть в будущее, но надо уметь быть счастливым сегодня, здесь и сейчас.

Жизнь —  театр без репетиций.

Следующие советы вам  быть счастливым сегодня, здесь и сейчас. 

• Всегда помните, что «сегодня» – это не подготовка к настоящему «завтра», а день, который уже никогда невозможно будет вернуть. Жизнь – это не репетиция спектакля, возможности сыграть по-другому уже не будет.

• Нельзя не жить, а существовать ради того, чтобы жить потом. Определитесь с тем, чего вы хотите от жизни. Хотите иметь свой бизнес? Писать книги? Путешествовать по миру? Не откладывайте свои планы на потом.

• Мечтайте, думайте о будущем для того, чтобы спланировать свое настоящее. Завтра взойдет только то, что посеяно сегодня. «Будущее – это не то, к чему мы движемся, а то, что создаем» (Джон Шаар).

• Каждый день – это источник новых возможностей. Главное – уметь их увидеть, не упустить шансы, которые предоставляет судьба.

• Научитесь ценить свое время, ибо этот ресурс невозможно восполнить.

• Живите своей жизнью, не позволяйте собой манипулировать. Принимая решение, действуя, отдавайте себе отчет, зачем, во имя чего и кого вы это делаете.

• Дарите любовь, заботу и внимание близким сегодня, каждый день, не дожидаясь удобного момента. Как часто мы понимаем, что не сказали слов любви, не уделили достаточно внимания близкому человеку, когда уже поздно.

• Почаще останавливайтесь, задумывайтесь, куда вы бежите, куда спешите, к чему стремитесь? «Какая же бесшабашность торопить и вычеркивать ожиданием цели дни, неповторимость мгновений жизни, данной нам как драгоценный подарок» (Ю. Бондарев).

• Учитесь обращать внимание на все, что вас окружает и что часто остается незамеченным: гармония мира, величие и красота природы, великодушие человека.

Наслаждайтесь каждым моментом жизни, радуйтесь, что узнали что-то новое, увидели прекрасное, сделали нужное и доброе. Это разве не счастье? Если мы и можем сделать счастливым наше завтра, то только одним способом: живя достойно и радостно в настоящем. Не жалейте и не печальтесь о прошлом, не торопитесь приблизить будущее. Успейте сполна насладиться мигом между прошлым и будущим, «именно он называется жизнь».

---

Психология диалога || Как мало нужно для счастья

---

Похожие записи:

Умеешь ли ты знакомиться В разделе: О женщинах    Каждый день, ты неизбежно встречаешь новые лица. Будь то работа, учеба, или соседний с домом супермаркет. Примерно половина из них мужского пола. Их десятки, сотни, тысячи - кра...	Тайм менеджмент, или как оседлать время В разделе: Общество   Распределяем свое время рационально.Перед тем, как начнете читать эту статью, задумайтесь над тем, сколько времени Вы живете, сколько важных и мелких дел Вы успели сделать за свою жиз...
Жена грозит разводом В разделе: О женщинах Женщины – непредсказуемые существа. И если сегодня она говорит вам ласковые слова о любви, то завтра может проклинать вас за малейшую провинность. Конечно, можно списать такое поведение на го...	Виртуальное общение,как способ знакомства. В разделе: О женщинах Интернет в последние десять лет стал неотъемлемой частью всего существования человечества. Раньше интернет был так сказать в «диковинку», который носил лишь информативный характер. Сейч...