Причины депрессий и несчастий

 Причины наших депрессий и несчастий.

 

  Почему так много людей остается несчастными, несмотря на то, что очень много книг и статей раскрывают механизмы приобретения счастья? С каждым днем все больше людей жалуется на нервные расстройства, депрессию и пониженное настроение по причине того, что они недовольны своей жизнью, а также не испытывают постоянного внутреннего состояния счастья. Какова же причина депрессии и несчастья людей? 

 Счастье.

  Ответьте себе на вопрос: что для вас такое счастье? Человек зачастую ассоциирует его с материальными и денежными приобретениями: деньгами, автомобилем, драгоценностями и т.д. Естественным становится тот факт, что в случае потери или лишения данных «золотых» побрякушек, человек теряет свое счастье. Если счастье – это некая определенная вещь, значит, ее потеря приводит к утрате хорошего настроения. 

 Ценности.

 

  Отсюда вывод: человек теряет себя и впадает в депрессию лишь потому, что его ценности основываются на том, что можно потерять (друзей, любимого человека, деньги, дом, работу и пр.). Лишь тогда, когда человек основывает свои систему ценностей на том, чего нельзя потерять, отнять или лишить, его нельзя выбить из равновесия, он не впадает в депрессию, стабилен и идет дальше к цели. 

 Душа.

  Что может быть этим счастьем? Во многих источниках информации вы можете прочитать такую мысль: «счастье – состояние души человека». И действительно, если вы предпочитаете чувствовать себя счастливым, работаете над тем, чтобы быть жизнерадостным человеком, тогда некоторые лишения материальных ценностей, которые, кстати, происходят со всеми людьми постоянно, не выбьют вас из положения хорошего настроения. 

 Следует рассмотреть свои жизненные приоритеты и изменить их в том направлении, в каком ваше счастье не ассоциируется и не зависит от того, чего можно не по вашей воле лишиться в любой момент. Этим может быть уважение к себе, стремление к любви, внутреннее спокойствие, позитивное мышление и мировоззрение и т.д. Именно психологические и духовные качества являются теми «вещами», которых вас никто не может лишить, кроме вас самих. А ведь и счастье является неким невидимым явлением, которое существует только в вас самих.

 

 

Мария Перепелица

1595 просмотров

Комментарии

Нет комментариев. Ваш будет первым!